说到湿疹，相信大家都不陌生，这是一种常见的皮肤问题，虽然不会危及到我们的生命，但对于我们外观有着一定的影响，除此之外，最重要的就是持续性的剧烈瘙痒，往往让人无法忍受。可以说，湿疹不仅影响我们的健康，对我们的生活也有着很大的影响。
但还是有人会说，身上出湿疹是一件好事，这是为什么呢？让我们继续向下看。
从老一辈的说法来看，湿疹事实上是一种人体自我排毒的现象,起的越多就说明你身体排出的毒素越多,因此身上出湿疹也是一种好事!
而从科学角度来看湿疹问题
目前为止，老一辈的想法依旧没有被证实，没有任何的科学依据证明湿疹与排毒有着直接联系，湿疹在医学上来说是一种常见的过敏性炎症疾病，及时发现正确治疗，也就没事，如果长期拖延，进一步发展成慢性湿疹，就会反反复复，无法根除。所以，对于湿疹我们还是要秉持这早发现早治疗的原则。
接下来，我介绍几个快速止痒的小妙招！
妙招1：多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有大量的维生素，可以有效提高我们身体的免疫力，从而改善湿疹。
妙招2：冷敷
如果遇到特别痒，已经无法忍受的情况，不要着急，从冰箱取出适量的冰块，用干净的纱布包裹，敷在湿疹处，可以有效缓解瘙痒。
妙招3：敷黄瓜
黄瓜它有这清热解毒的功效，在特别痒的的时候，将黄瓜洗干净，捣碎，敷在湿疹处，也可以缓解瘙痒。
妙招4：止痒药膏
以上几种方法多多少少都有点繁琐，是在万不得已的情况下选择的方法。相较这些，还是比较推荐大家选择合适的药膏，但是由于市面上的药膏大部分都含有激素的成分，对于身体的伤害很大，可以用甘伯宗乳霜这类温和无刺激的草本乳霜代替。
通过上面的介绍，我们也知道了湿疹与我们自身的体质免疫力有着很大的关系，所以除了日常生活上的一些注意，合理饮食和适量运动也是必不可少的。只有全方面的做好，才能避免患上湿疹。
