不看绝对会后悔！湿疹过来人手把手教学解决湿疹瘙痒问题！赶紧收藏！
患上湿疹之前我是一个很爱穿裙子的女孩！可是当我皮肤上一直长密密麻麻的疙瘩时，我是真的不好意思在暴露自己的皮肤了，丑丑的真的让我很自卑！还一直莫名的瘙痒！经常半夜把我痒醒！好在我没有放弃坚持治疗，最后找到了解决的方法！
事情是这样的，我当时湿疹爆发的时候，胳膊手上全是疙瘩，有时候还会出那种脓疱，挠破了还会流脓！去医院看了好几次了，都没解决这个问题，中药西药用了一大堆，效果都是暂时的，导致我一直反复的治疗。
还是机缘巧合下我在网上买了盒润清肤舒膏，才得以解决这一情况！首先这个药膏比较温，敏感肌也可用，涂上很清爽瞬间就吸收了，坚持用了三天效果有惊艳到我，胳膊上的情况减轻了很多，瘙痒的频率也减少了！
这时候我已经挺有信心了，就坚持用了一个多星期，发现不仅瘙痒完全消失了，胳膊手上那些脓疱、疹子啥的都下去了，不过还有一些之前抓挠留下的印子，我又坚持用了一段时间，等印子也消失了才停药，惊喜的是到现在也没有复发过！
湿疹这段时间我不仅有好好的涂药，日常也没少预防。
1、饮食
这个是最先改变的，我就觉得食物这块的刺激还是挺影响湿疹的，所以朋友叫着去吃火锅我都拒绝了！，我不想因为口腹之欲导致湿疹更严重啊！平时吃得很清淡，还爱上了吃水果，毕竟也不知道吃啥零食了！
2、作息
不要因为熬夜加重病情了，虽然熬夜是常态！但是治疗湿疹这段时间一定要坚持规律作息，以免熬夜使内分泌紊乱！长期熬夜的都知道，一天都没有精神！所以我们一定要避免这些情况的出现！
3、避免刺激
湿疹一旦发作！就一定要避免去灰尘大的地方！也尽量少与花粉或者特别香的气味接触，以免外界刺激而加重病情，还有洗衣服的时候，不要把洗涤剂残留在上面，以免皮肤在接触衣服的时候产生刺激，尽量不要穿紧身衣服，穿一棉质宽松的衣服！
希望以上分享可以帮助更多的湿疹人。
