脾虚运化功能不能正常运行，可以引起气血亏虚、脾虚生湿、气滞等症状。脾胃虚弱会引起五大症状。
第一、消化症状。脾虚会导致食欲不振、口中无味、便秘或者大便溏薄。
第二、脾主肌肉四肢。脾虚的人会感到乏力、出汗多、气短。.
第三、失眠。脾虚的人容易失眠、记忆力减退，睡觉时候流口水等几个症状，舌边儿有齿痕比较明显。
第四、脾主运化，运化清气。脾虚清气升降无力，可以出现头晕、不搭石墨，出现手脚冰凉。
第五，脾主运化，运化水湿。脾虚水湿障碍，集聚于皮下可出现湿疹、青春痘、皮肤外过敏。
接下来介绍五个方法可以让脾胃恢复正常。
第一、一日三餐要规律饮食。
第二、忌食寒凉。寒性的食物可以直接伤脾胃，对脾胃有影响。
第三、饮食要清淡。吃饭忌肥甘厚味，多吃清淡易消化的食物。
第四、按摩足阳明胃经。太阴脾经属阳明大肠经，大便引起的干燥可以按摩腹部的带脉，脾虚引起的腹泻可以按揉三阴交，足三里，同时做艾灸。
第五、作息要规律。平时要按时作息，一定要注重情绪的调理。