本想一胎剖腹产，顶着腹部伤口月子里给宝宝洗澡，换尿片，晚上隔两个小时的夜醒喂奶，把自己活成了千军万马，承担了所有的事情。
年12月22日生下又一个小可爱时，月嫂和阿姨我早早请好，想着这一个月子我什么都不干，不落下任何的月子病，腰疼，头疼…
在第二年的三月份开始，我的十个手指的指尖开始有肉眼仔细观察才能看到零星的小水泡。过了一个礼拜后，发展到整个手掌上和指缝间。每到夜晚的两三点，奇痒无比。痒的时候才不管什么不能抓，什么抓破的水泡的流液会感染别的地方的医嘱。能让我这时舒畅一下比什么医学道理更有用。常常一抓就是一个小时，抓到快四点钟的样子，最后自己也累得睡着了。
看了湘雅附一附二附三，医院，各有说法，但都是泛泛之说，总的就是皮肤病是生理、心理、居住环境、生活习惯各种因素共同作用产生。水泡一个星期后会慢慢干瘪下去，皮肤干裂，手部用力的地方常常开裂，一道道的深深口头。一年下来，云南白药的片盒装创口贴买了30盒，每天早晚双手十指都是贴着创口贴。不管冬天夏天，都是一带着一副白手套。出门总是被问为什么戴着手套，知道是生孩后的身体免疫力低下而戴着手套，都会说些辛苦的话。都是无尽的同情，我常常一笑而过。任何高山有顶，大海有边一样，我总会有一天治愈好了。终于经过一年的各种生活，饮食，心态的调节，湿疹终于好。
一、不能熬夜玩手机
现在大家几乎习惯十一点以后睡觉，躺在床上刷刷剧和玩玩手机游戏。熬夜太久会导致人体的免疫能力下降，容易出现反复感冒。各种感染病和皮肤病容易趁虚而入，例如湿疹、荨麻疹，带状疱疹…我之后改变生活习惯，每天比之前提早一个小时睡觉，大概十点钟关机准备睡觉。
二、尽量不要吃刺激性、冰冷的食物和甜食
辛辣刺激性食物虽然能满足口欲，但是刺激肠胃，许多湿疹诱发一个因素是消化系统的问题。而吃刺激性食物又加重湿疹的诊状，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类。其他容易引起湿疹的食物，如鱼虾和海鲜。另外中医认为长湿疹肯定脾虚，脾虚不利于身体湿气的排除，而脾喜燥不喜湿。冰的东西容易产生湿气和寒气，而寒湿气长久堆积在体内，会使身体免疫力下降，从而在外在皮肤有瘙痒或者水泡。另外甜食，含糖高的食物肯定会导致慢性、轻度的炎症，从而导致慢性疾病，主要原因就是人体胰岛素对糖的抵抗和调节。
三、保持好心情，远离焦虑
很多孕妇和产妇在怀孕和生产后，会有长湿疹和荨麻疹的状况。这个一是与孕妇和产妇特殊的生理阶段有关，高蛋白饮食，内分沁系统的改变，身体激素水平的突变。还有孕期对新生命的期待和焦虑，以及产后的各种复杂问题的纠缠一起，例如家庭关系，夫妻关系，婆媳关系。对没有照顾好宝宝的内疚感，对自己身形的不满，对自己新身份的价值的不认同感…等等。这些问题使孕妇产妇心生压力，太大的压力使她们对自己没有信心，一直笼罩在抑郁中，更甚者心生厌世。这些不良情绪诱发湿疹也是不容置疑的。中华医学会科学普及部就皮肤顽疾所作的最新调查结果显示，由于复杂的人际环境，激烈的竞争和繁重的工作，使上班族承受着巨大的心理压力。使得湿疹在办公室一族呈上升趋势。
写在最后，虽经历了一年特别严重的湿疹。我还是感谢这段经历，现在我用这段经历时刻提醒自己要规律生活，清淡饮食，不贪口欲，积极向力，热爱生活，远离坏情绪。