焦虑的另一面其实就是不满足，不满足当下的工作，不满足不完美的自己，不满足自己的可能略显沉闷的性格等等。尤其是当今社会下，对容貌的“焦虑”，可以说是遍布各个群体之中，不仅有女性，也有男性，有大人，也有小孩。
我作为一名皮肤科医生，从业多年来，见过各种疑难的皮肤病患得者，特别是一到了夏季，几乎每天都涌现出各个不同年龄段的皮肤病患者，像是小孩子易出现虫斑、痱子、湿疹、贫血痣等；青少年易出现严重痤疮、皮炎、急性荨麻疹、白癜风等；女性的皮肤问题就更多了……
其实像痘痘，毛孔，黑头，皱纹，暗黄等皮肤都是很普遍，是大部分人所存在的问题，只要不是特别的严重，大家完全没有必要“容貌焦虑”。但如果是严重性的皮肤病情，例如像是湿疹、玫瑰痤疮，白癜风等的话，那就不是护肤能解决的了的，而是应该以治疗为主。
对皮肤病当然是预防大于治疗的。如今正值夏季，正是各种严重皮肤病高发的季节，对此，大家还是要重视起来，做好预防措施才是。例如：
1、夏季防晒极为重要
夏日阳光紫外线异常强烈，生活中被晒红，晒脱皮的现象比比皆是，且由日晒引起的白癜风，日光性皮炎等病症也越加频繁。就拿日晒会引发白癜风来说，其原因就在于强烈紫外线会穿透皮肤，破坏皮肤组织，进而对皮下黑素细胞造成破坏，当黑色素脱失严重，且无法正常合成时，白癜风也就出现了。
因此，夏季防晒是预防各项皮肤问题的重要措施，建议尽量以戴帽子、打伞、穿防晒衣等硬防晒为主。
2、平时注意皮肤的清洁
夏季烈日炎炎，出门不一会儿就会满身大汗，当汗液不及时清理的话，就会堵塞肌肤毛孔，从而导致油脂分泌物堆积在内，引发痤疮，黑头，暗沉、色斑等各种皮肤问题。特别是脚部出汗厉害，无法及时透气，清洁，极易引起“脚气病”。
因此，夏季要格外注意皮肤的及时清洁和毛孔的及时疏通。
3、夏季易湿热侵体，注意祛湿
夏季多雨，水汽上升，空气潮湿，且又非常炎热，出汗过多，常会吃一些寒凉食物，故而身体易被湿气入侵，当体内湿气过重时就易出现长斑，长痘，湿疹等皮肤问题。
所以夏季，要注意保持居住环境的通风，注意排汗，注意少吃寒凉食物，建议平时可吃些除湿的食物或饮品，比如冬瓜，山药，饮品上可喝些红豆芡实薏米茶。
皮肤病预防另外，按时进行体育锻炼，保持心境的开阔，健康合理饮食等也是预防皮肤等疾病的重要措施。