每个人都非常的在乎自己的健康情况，对于健康的保健常识男人知道很多，对于男人来说肾的健康非常的重要，现在补肾壮阳的人也非常的多，但是在平时的生活中男人有很多补肾的误区，其实生活中不必有这些误区出现，补肾的食物可以帮助我们。
人们摄人糖后，在体内分解糖产生热量的同时，其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解*，最后排出体外。长期过量食糖，会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏，以致废物蓄积于人体;同时又使体内的热能代谢，蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响。
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