皮肤是人体最大的器官，如果皮肤出了问题，一定要精心治疗，用心呵护。湿疹就是一种常见的皮肤病，它的最大特点就是——痒！这一点想必得过湿疹的人深有体会。湿疹主要以红斑、丘疹、丘疱疹为主，有急性与慢性之分，它可以发生在身体任何部位。得了湿疹的皮肤部位一开始会微微泛红，有瘙痒感，这时候人会止不住地去挠，结果越挠越痒，越挠越红，本来一小片，变成一大片，令人苦不堪言。白天有各种事情分散注意力，湿疹瘙痒难耐尚且能忍，到了晚上睡眠时间则要难熬很多，因为痒得实在睡不着呀！湿疹痒的厉害怎么办呢？
很多湿疹患者都有四处求医问药经历，看过了西医中医，尝试了多种内用药外用药，效果却未必理想。其实，目前的主流观点是湿疹无法根治，即使暂时治好，也有不小的概率会再度复发。因为湿疹是一种由内外因素引起的迟发型变态反应，成因复杂，外界的寒冷湿热，内在的遗传、情绪、内分泌等因素均可诱发湿疹。另外，像西药乳霜，都是含激素成分，对于湿疹可以暂时抑制，但这种激素类药物长期使用对人体无益；而甘伯宗乳霜是种纯中药乳膏，不含激素，不但可以快速缓解瘙痒，而且治疗湿疹效果显著，还能增强皮肤抵抗力。
求医问药治疗湿疹固然重要，但在日常衣食住行的方方面面中，也要注意预防，不可忽视：
一、衣着
棉质衣物是首选，尤其是内衣类，款式宽松合体为佳，衣料应当具有良好的透气性，衣物应当勤洗勤换，保持干净卫生。注意慎重选择化纤类、羽绒类或其他动物皮毛材料的服装，这样的衣服往往不利于吸湿排汗、或者暗藏灰尘等过敏原，会加重皮肤症状。
二、饮食
湿疹患者的饮食以清淡为主，可选择粗粮、果蔬等，忌食葱姜、辣椒、韭菜等刺激性食物。有两类忌口食物要格外注意：一是海鲜类，海鲜属于典型的“发物”，在人抵抗力弱的时候食用容易诱发旧疾，很多湿疹患者吃完一顿海鲜后，身上的瘙痒感加重；二是酒类，喝酒后酒精会进入血液，刺激毛细血管扩张，从而加重湿疹的症状，因此湿疹患者的日常饮品应当以水为主，及时补充水分，促进新陈代谢。
三、日常起居
居所要保持整洁，做好日常卫生，尤其是和皮肤接触的床单被褥、沙发坐垫等，需要定期换洗。推荐使用吸尘器打扫房间，除尘除灰干净彻底，有条件的家庭还可以使用衣物护理机，为衣服和被褥消毒杀菌。此外还要控制房间的空气湿度，如果湿度过大，可使用空调除湿功能或家用除湿机进行除湿，如果环境过于干燥，可使用加湿器适当增加湿度。舒适干净的环境更有利于皮肤的康复哦。
四、外出活动
有不少湿疹患者，遇到刮风下雨的天气会感觉格外湿痒，或者在烈日炎炎的夏日出门，感觉湿疹部位被晒得更痒了，所以湿疹患者在外出的时候应当注意避免风吹日晒，如无必要，也不要使用过多化妆品和护肤品，会加重皮肤负担。夏天阳光强烈，建议做好防晒；冬季如果较为干燥，可以涂抹一些保湿产品或治疗湿疹乳膏，如此有助于保护皮肤。最后有一点需要强调，根据大多数人的经验，湿疹患者多运动是有好处的，不必担心运动流汗会刺激皮肤，正好相反，运动排汗可以促进皮肤代谢，使湿疹症状得到改善。