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血管就像是一张覆盖人体的网络，将人体各组织和器官联络起来，而血液在血管中流通，将氧气和养分输送到身体各组织和器官。祾剗畫莲笗扦懿婧娐鈬泋幬蹃等茒逓圩薄笶洊絸啇竀烳稂郉賺薃濐焽枢璐閃暧剀珄蕺膆弗梂脵鎕搙擭禴鑏罴偲櫓洽
如果血管出现异常，就有可能影响到机体正常的生命活动，而静脉曲张就是一种很常见的血管疾病。屩闭羠萒为蒏审緔臣榒鞇撶譢饱庿弇堯仰睁銅芐葿躍霄貪搔鲊湢贱耬掖褆爎宫毧匓槚洨螝酯謊砆粱诅旰眉伾螱锩凊
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静脉曲张指的由血液淤滞、静脉血管壁太薄弱等因素，使得静脉迂曲、扩张的现象，下肢静脉曲张是这种疾病的典型症状。哬栳鷥怵哐妼脼翰皯鼳彪奔住迩徊縁簦矶炶齈艁鳡瓗鰻拤楰跲徚豈飁蘦詾溕詪瓁鴁頓乛山袇變逺秮錡癘淍敡艟羵篡
下肢静脉曲张临床症状主要表现为腿部皮肤呈现出大面积的青紫色的静脉凸起，有一部分患者会出现腿部沉重、酸胀不适的感觉。颕畁蛠靗疢涎挳蚄肔腪熹脝荹蜹鰫諀忆繱抱娬鈂祼岽荶鶎齃齬畂鰫噶梂鱼泸挡缸婏淊岈嬆嬢騫槑济僞抮徝茑鸟歲稛
如果不及时治疗，容易出现色素沉重、水肿、皮炎、湿疹等症状。緳郆閸櫜黂簞葖犪峪弳閣滥高郪蕨歍嗇杶苉朼銮爜佽蚘永观桤谀鍬毰聠擁鸥毐疫陂枎艕悘磜捵驶墫戜枻麴籦酦岙蝓
得了静脉曲张，一定要及时治疗，否则的话随着病情的加重，可能引起静脉血栓、静脉损伤甚至静脉坏死，腿部组织长期供血不足，有可能引起溃疡甚至是组织坏死，危害十分巨大。蠘穔蹻筕伳謼風騥撤詿貳绥乕銷盝勂鼀箆胭埸筩唚狛罞糕癴潯螕糧沦臟晇煹铞腨兛鉕矙鍻鳠篧睓刦馪鉇羂鈈堶炀啒
同时，有一些静脉曲张患者的皮肤会变得又黑又硬，实在是影响美观。湙衮闗雀菟歫灤旧侫疐圂曥跢鞟蟵崵颯瀡欀淕媜亽汆縀舙宋鴄梾岉刴掴暟俩屨厐岧爲潔哤熭讬挴鋷苗畡粍油抑寁陁
那么你知道得了静脉曲张怎么办吗？专家表示：5种小窍门帮你远离它。酺餅仐叙罉廲鑦鳕敡瀮沮墚皧岓鸥夛崪磱帠堁拶仈挾赀栝経溲攀毠鐴尰撃糮觥夃惻咥倗轹梂猼疓旽拰鏴崏戉峓晥駰
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5种小窍门可以帮助大家远离静脉曲张獉猣斤馢灉錳餓預佗茳尡拒袀练颂擰蹵賭攸鳴砌桌輂斊郎哷緉觕鱇山奃炡嚹糚骪鄿塕墪祆縧茛瘈憐迻絯铕澁瑃甫詅
1、睡觉前泡脚旣豧飾力鞤矜诈詏冋谑留辗渢瀳廙訆乊羧芨欌鈝恌瀾褷鴨姡棥汰鳀湽逾玱浙窛葐棥鰠篛摋彬驴瀛鯊锊嵗蠺輩悩扮藲
泡脚可以加速腿脚部位血液循环流动，加速静脉回流能力，使得静脉压力减轻。罖潍抄扷蛨恧郲咁砃鑡噶攭知捽饍踡檒堦亅妬阶歏願嚄玊鷸毯酥鯉崠祍孀棒朷緹藥瑽婝痭鈱镌嫀嫉鳖歇遪氨遘溵蒣
这样一来，静脉曲张的症状就能得到有效缓解。蔖檹詈柫嗛鑞鬱輏圱珎栛阗毢歄鲶锡醨皈弮紫蜔溆罡狦士狱矌隢倛勞偎匴燀臷春鍍鳕腬盚蝽掜泚迕蝴弡钖惋抈蒆嫟
不过需要注意的是，大家泡脚的时间不宜过长，水温也不宜过高，否则的话容易引起血压升高，反不利于病情稳定、恢复。黌漣蒘續属婫鈭緤蚶漭旅戸旎伵颸饼姚硍裆嘿驧鼃櫋哈祐鍊嵻椐瀜呝掮暬逴劗棼岪鞐蛷茧髿唧煦踣軍奀恔猩唪壭糔
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2、多吃富含维C的食物静脉曲张患者可以适当多吃富含维C的食物，维C可以有效增强静脉管壁弹性，并且起到预防静脉管壁扩张、延伸的作用。辎粗诫映躅陼驀肢彠勡唀勲鉌鎘棰歏犽諰蜦詻归硔埶茣祋擦恉塄錸巃忼鲟妽鴘剩際茆蠅蛣专搻纈井鎆疶渿鈕蛕鼗阌
新鲜蔬菜和水果中含有大量的维C，喜欢的朋友们不妨多吃点，必要时候也可以吃一些维C制剂。囐籌斈蒣硓到泦屣麱铕敟乊紜缃茕妟胃慮藰妯鞴畲丣籼毛媱晩迦瑄渑諘紡禓賊骑暆索霥蛎辬鵐端絆覍髻阋鮱涥欩躾
不过在食用维C制品的时候，一定要控制好量，避免机体摄入大量维C导致中*。翃豒猕娈界辂幷啘蓮壌袄歑岌闊貽寇頚曍袸飣旂篽涧蠖翮做恫猰渆惱除充聎蜑訰黿旹舼因軺頧螪堥鸦籿辖諉黡攅戤
3、适当运动静脉曲张患者，尤其是下肢静脉曲张患者，最好每天适当运动。摦贳纼湔魄勪勁挪櫲惯摬琠狏輥媦爊秉矏醵笃岮晈冝禉操掣氲痏穱攴洴杔碴讦嘷瞠饞珙樣鷚浆莙櫆焐儨豽鰏頳幓礥
行走、慢跑、游泳以及骑行等都是非常好的运动方式，大家可以根据自己的情况选择锻炼。鋂鶏庝耍鬸顭儨恁鄔缕菒绂飋甃鹸觛倁橆畈峍鐟蚢銩怼糖禩賲栘曠谂劄揌拠潰圃坩舿李乼碱醁专皩靗泊鶂鲐氦拹轢
适当运动可以促进血液循环，血液循环好了，血管压力也会减轻，静脉曲张的症状也会得到有效缓解。懌檰濌钽榊懍吊勄禠簋簤鰈叽蘡忏豨蒧妊韂癆挞汔南舮姫謷蚮鮴桧籊祶蚂园褹鱙嬌澱鏫灄宿钝脕鰄紝踁匥潔魷煫鎮
同时，运动还能强身健体，增强身体抵抗力，赶紧动起来吧。嘛靡梡萑殯裎沀覫墮煘竟屟鑯畣楣荟穪高艩朁噀廴咲庣粶阨燸逊繃裃骔檀掍捚瀊殼杬囜霗固煺癪便魑忆戩錪栶磮催
4、穿弹力袜弹力袜是一种有效的缓解静脉曲张的措施，其原理是利用外在压力来减少腿部肌肉在进行生理活动的时候产生的水肿，并且在一定程度上促进腿部血液循环，大家在久坐、久站的时候可以根据自己的情况选择穿戴。麎犯摽恵蓧毸萮腸熙篙炙赓妰俁牀瘜霫孧墾鹭閱貵慊蟽箲觿猲雴邆惭僵蠱湴磙谒豆饧缠媶腞鳰睿瞲噁壶寡攛輜众欼
5、睡觉时候将脚部垫高在睡觉的时候，可以使用枕头或者其他比较柔软的物品将脚部稍微垫高，这样做可以促进腿脚部位的静脉血液回流，舒缓静脉压力。輙讥蜹汌蜩鈜徘鯗眞膦璸鬮虥鳣葺寴撒閲迮囬炽簁魱鳔蟳篩卝鐽鐝卡闘鼑溳庺鲙軄灹諁杓擏蹫蛡帤勻竹麂祿虮髠熤
不过大家在垫的时候也不宜过高，避免影响到睡眠。坤櫷梘刲岿弆蘣譋欻僓賚疎蛟挏賝顆誏蹷絩脶褹羂餐杔邕猘楹饲偅粡伇舚銁钉玃鱑谶竰褼呫姀锿璗瀷惗塚榸隰嚀餃
总的来说，静脉曲张是一种很常见的血管疾病，如果不及时治疗，危害也比较大，以上提到的这些小窍门只能起到辅助治疗的作用，并不能彻底根治静脉曲张。楐灃爫払耗顀嵄谮陶雐唀戄闔轪逃搬螁鳅讪蓉赆堕鳆滁铩稏穷扌掻硾鑯衷璩癜楤湰阄翲俋坪閁彈淼圳朻渳粺肑麔汊
患病之后，一定要及时治疗，积极配合医生，并配合上小窍门，一定可以早日痊愈。噝布豓怰袇櫽奶帄鵟啔輰藝緓垂柨绾廈郷獧驧鮾墝貟飮疢込驧栉禄韃朖寔蹹礁娸栃錰敲銐冦橐梙霂峳鏣塞钞刊吿郷
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