脚气是生活中常见的一种疾病症状，这种病症最大的表现就是脚臭以及脚底容易患皮肤疾病等等。脚气给患者带来的生活烦恼非常大，常常让患者在公共场合尴尬异常。因此，患者对脚气病深恶痛绝，下面就来看看什么是脚气病呢？如何引起的呢？
脚气是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌，但流汗后的鞋袜通常是原凶。一旦感染了脚气，你至少需要一个月的时间来治疗它。更严重的是它会复发，除非你杜绝它们的来源。脚气不会自动消失，若未加以治疗，可能使皮肤开裂，导致更严重的细菌感染。下面介绍一些预防与治疗的方法。
1、浸泡盐水溶液
以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5-10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量。
2、擦干脚趾
保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次,并没有其他人使用过。
3、注意脚趾甲
脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。
4、注意脚部卫生
将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气,并且每日更换袜子。
5、在脚趾间撒些粉
沐浴后，先让足部风干5～10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间,用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。
还有几个补充营养素的方法
1、维生素B群
可促进细胞再生,防止脚气再生。
2、维生素C
对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。
3、锌
能够抑制真菌及激发免疫系统。
4、天然药草
自制保哥果茶，每日饮三杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一种烈茶溶液，将脚泡入出15分钟，可以快速取得效果。
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