天气一热，我的脚就特别臭。不夸张地说，一脱鞋，离老大远都能闻到。有时候去别人家做客要脱鞋，就特别尴尬。请问有没有靠谱的解决办法啊？
”脚臭确实是一个令人尴尬的问题。它通常是由人体小汗腺引起的。
一般情况下，小汗腺分泌的汗液是无气味的。但在出汗比较多的情况下，汗液浸泡会造成足底皮肤浸渍、发白，再加上皮肤表面及鞋内滋生的细菌分解及代谢产物，就会产生特殊气味。
有脚臭的人，日常生活中要注意以下6点：
1.经常洗脚，保持清洁，夏天宜穿通风透气的凉鞋、单鞋，勤换袜子，尽量保持脚部干燥。
2.喝过的茶叶别倒掉，可放在阳光下晒干，然后塞进鞋子里。茶叶可吸收鞋内残留的水分，同时除臭味。
3.控制自己情绪不要太激动，少吃辛辣热烫的食物。
4.在洗脚水中加10~15毫升米醋。每晚泡1次，每次15分钟左右。浸泡几次后，便可见效。
5.可用1∶高锰酸钾溶液浸泡，每日半小时，共数周。
6.食盐具有吸汗除臭的功能。每晚脱完鞋子后，可在鞋子里撒点食盐，穿时将食盐倒掉。
最重要的是，如果能到皮肤科详细检查，了解有无细菌和真菌感染，则更为妥当。
编辑：阿初
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