在农村随外可见的艾草，但是很多人都不懂它的作用，艾草不适合长期食用，长期食用对体内器官有损害，但可以用来泡脚，艾叶泡脚对身体也是有很多的好处，比如驱寒。下面就来了解一下，艾叶泡脚的好处！
1.驱除寒意
艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。可以令脚部气血畅通起来，体内的寒气自然也有无处可待了。
2.治疗湿疹
艾叶具有抑菌杀菌的作用，对多种致病性皮肤真菌有明显抑制作用，而湿疹证实由于真菌感染所致，用艾叶泡脚可从根本上起到治疗湿疹的作用。
3.抑制脚气
艾草具有抗菌、抗病*以及抗过敏的作用，取其泡脚，对脚气、脚癣等有一定的抑制功效。
4.有效治疗小病
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，用艾叶泡脚到身体出汗，配以生姜红糖水，是能够将病*和寒火及时排出体外的，这样感冒很快就能好了。
用艾叶泡脚注意事项
第二：用艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。
第三：阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。
第三：泡脚需要注意频率，禁忌连续多次泡脚。因为艾叶泡脚能把虚火，寒火往下引，就会引起头部气血供应不足，反而引起头晕，头痛，情绪不稳定的症状。
自古道“脚是人体的第二心脏”，从养生理论上看，脚离人的心脏最远，而负担最重，因此这个地方最容易导致血液循环不好。又俗称“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。因此常用艾草泡脚对人身体健康有很大的好处。
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