很多人认为只有中老年人才会脚后跟干燥。实际上，年轻人如果不注意健康，身体免疫力下降也会出现这种现象。特别是在比较干燥的季节和环境中，脚后跟干裂起皮成了一种常见的现象。
那么，为什么脚后跟会变得干巴巴、脱皮呢?也有人说是维生素不足造成的。从某种意义上来说，脚后跟的皮肤干裂可能与维生素不足有关。长期缺乏维生素a的话，视力下降，眼睛部分出现不舒服等，容易出现维生素a缺乏症。
另外，常见的脚后跟皮肤干燥，皮肤黏膜也会受损。相反，每天摄取适量的维生素a，可以保护皮肤黏膜，防止脚后跟皮肤干燥，保护眼睛，避免过度用眼。
脚后跟发炎和去皮除了维生素不足，还要注意以下两种疾病。
1、脚后跟干裂起皮，还与皮肤性疾病有关:
临床上，即使是皮肤病患者，脚后跟也会变得干裂或破皮。慢性湿疹患者、角化障碍性皮肤疾病患者等。由于疾病的影响，脚部的新细胞会迅速减少，皮肤会失去更多的水分。
长时间的话，脚后跟变得干燥等皮肤黏膜容易损伤。
2、脚后跟干裂起皮，还与真菌感染有关:
气候干燥，再加上有些人不爱喝水，皮肤就容易干燥。再加上室内温度高，和室外的温差大，容易引起脚部霉菌的感染。
如果出现这种情况，要注意脚部卫生，每天晚上睡觉前要泡脚，如果皮肤干燥，要涂护肤品。避免真菌感染、脚癣等。
另外，在日常生活中，积极摄取新鲜的蔬菜和水果，对避免维生素缺乏，缓解脚后跟酸痛的现象也有很好的效果。
最后的糖尿病患者,经常注意自己的血糖水平控制,血糖过高,因此避免诱发糖尿病脚,这种并发症的状况下,脚后跟干燥,干裂,很难轻易无法治愈的状况。
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