平时只用来走路的双脚，似乎不像双手或脸部容易被发现异状。不过，许多疾病的征兆，都可能最先出现在双脚上！加州足科医学会主席、足病医学博士CarolynMcAloon指出，足部的皮肤、指甲、甚至是感觉改变，都可能是潜在的严重疾病征兆，若能注意到这些征兆、发现疾病并及早接受治疗，甚至可能救命。CarolynMcAloon医师解释，足部常是第一个被神经疾病影响的部位，因为它们距离心脏、脊椎最远。另外，身体会将血液优先送往体内各个脏器和大脑，因此当身体面临威胁时，脚可能就被牺牲妥协掉了。另外，健康媒体《Prevention》也列举多个与脚相关的疾病征兆，帮助民众在家自行检查注意。
脚及脚趾无毛发：循环问题
对爱美的人来说，脚上的毛发可能会影响穿凉鞋时的美观。但CarolynMcAloon医师指出，这也可能是血流不足、无法供应毛发生长所导致。如果脚上的毛发突然变少，建议寻求医师帮助，确认脚部的脉搏，以了解是否是心脏动力不足、无法推动足够的血流到脚部。
经常抽筋：缺水或营养缺乏
随机发生的痉挛，可能是无害的营养素缺乏，也可能是严重的循环与神经疾病。缺水是导致抽筋的其中一个原因，因此运动或大量流汗时，也应注意适时补充水分；补充钾、镁、钙等与痉挛相关的矿物质，也可能缓解电解质缺乏导致的抽筋。CarolynMcAloon医师也建议，想要缓解抽筋不适，可以将双脚泡入温水中，并将脚趾向上抬。如果抽筋症状仍未改善，就可能需要由医师进行检测，以排除循环、神经受损等可能性。运动时应补充大量水分。
伤口难以愈合：糖尿病或皮肤癌
失控的血糖浓度会导致神经受损，此时许多较小的外伤、疼痛都可能在未被察觉的情况下发生。若此时受到感染，在最严重的情况下甚至必须截肢。另外，CarolynMcAloon医师指出，难以愈合的伤口也可能是皮肤癌的征兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出现，包括脚趾之间，因此也要将脚纳入皮肤检查的范围中。
持续冰冷：甲状腺功能减退
甲状腺机能减退症是持续性脚部冰冷最常见的原因，更有许多年过40的人完全没有察觉自己可能有甲状腺机能减退的问题。另外，甲状腺机能减退也可能导致掉发、疲劳、无原因的体重增加、忧郁等症状。若有甲状腺机能低下的问题，可以适量补充海带等富含碘的食物，帮助恢复甲状腺机能。
麻木：周边神经病变或神经受损
双脚麻木是“周边神经病变”的症状之一，这种神经病变大多是因糖尿病、长期酗酒或化疗副作用引起。另外，单脚麻木的症状，则可能是神经瘤使脚部、脚踝或背部的神经受到挤压，这类问题多是因为长年穿着过紧的鞋子导致。
皮肤痒、脱皮：霉菌感染
由霉菌感染引起的香港脚，是最常见的脚部发痒、脱皮原因。藉由涂抹抗霉菌药物、保持脚部干爽，就能缓解症状。除了霉菌感染外，湿疹和干癣也可能是发痒脱皮的原因，但须由足科医师检查才能确诊。
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