湿疹是很多人心中永远的痛。论严重，又不是严重的病。可是又痒又抠，反反复复，好好坏坏，就是好不彻底，非常影响生活质量。
今天就随便说说最近对湿疹的新得
湿疹一般都是特别痒，而且抠了还要流水。
尤其是热了以后更痒。比如晒了太阳，冲了热水澡，晚上被窝很暖和。尤其是晚上，睡暖和了浑身发痒，抠来抠去，简直睡不着。曾医生有个病人说她不但睡不着，而是要被痒醒，简直不要太痛苦。
这种情况一般来说还是血份有热有湿，湿热互结，胶着难愈。所以我相信很多盆友都会发现，去皮肤科开点药，一上药就好了，可是过不了几天又发作。搞得人很烦躁。
这种情况在我看来治疗上还是以健脾化湿，凉血活血为主。这里有个很有意思的点。
在我比较漫长的学医行医经历里面，我发现现代人还是以阳虚为主要基础体质。
现在对此我的体会：中成药和抗生素的滥用是造成阳虚体质的原因之一。至于别的原因，我暂时还没想出来。
但是阳虚体质的人就没有热了吗？就不受热邪的侵袭吗？
显然不是的。不然现在什么连花清瘟胶囊、蒲地蓝、板蓝根、虎杖颗粒.......如此之盛行，背后是有其原因的。
我们现在的人，虽然很多人是阳虚为基础体质。但是我们的生活方式很容易生热。最简单的就是我们吃得很好啊。《内经》上面说“高粱之变，足生大丁”意思就是吃得太好要生疮。生疮就是热邪炽盛嘛。
（关于这段文字，解释有很多，曾医生粗暴简单，同行看了不要吐槽，觉得过于简单的请点X键，谢谢。）
我们现在这段时期，真的是人类历史上物质最丰富的时期。想想我们天天吃的啥，牛奶鸡蛋大鱼大肉，*油芝士火锅串串。这些都是容易生痰化热的东西。更何况，我们天天坐着，又不动，更加没有消耗掉这些能量的办法。所以现在看到中年人，一个个顶着个西瓜肚皮，比怀胎十月的孕妇还夸张。
吃得好，动得少，痰湿自然就重。
而且现代人压力大，想得多。关键是这个“想得多”。其实“想得多”就是一种欲望旺盛。这个胖友们不要乱想。“欲望”是很多种的。
比如曾医生我就是个欲望极强的人
想买一套带大露台大书房大衣帽间的大房子。露台上种满蔷薇，一到春天，花开烂漫。在露台上看点小书，喝个下午茶
每年能够把当年的好的越剧演出都看了
跳芭蕾能够跳到穿足尖的程度
蛤蟆锅减肥成功
专业技能飙升，一付药就治好所有病
减肥减到20岁的身材
......
欲望多，就生火。如果火太旺了还会暗耗心阴。So，我们现代人很多时候基础体质是阳虚+痰湿+火旺，甚至+阴亏.......多么复杂是吧。
湿疹在现在大多数都是血份有湿热。所以在治疗上要凉血活血，还要化痰利湿。巴特，还要考虑到患者本身的体质。要么健脾，要么温阳。变化多端，变幻莫测。
下面我就举个例子了。
这个妹子是个上藤校的大学霸。她手上脚上长了湿疹，而且是可以把她痒醒的那种。她说她从小就特别容易长，一到夏天就长，痒得要死。然后用点药就消下去，过几天又继续。
她的脉细、舌质淡而且有齿痕。很典型的脾虚湿盛甚至还阳虚的舌脉。但是湿疹又是鲜红，而且遇热更痒，典型的局部有热嘛。怎么办嘞？先凉血活血，清热除湿。
我还是考虑到她脾虚、阳虚，所以在清热解*的基础上用了麻*、羌活、防风来加强除湿。还用了北沙参、*芪来扶正。加速湿邪排出体外的速度。下面大家看看第一次的脚。
吃了三付以后，好转很明显，反正她自己说没有痒了。下面是复诊的脚。
于是我很嗨皮滴给她调身体去了。这些内容也许会放到以后的文章说。
这个妹子真的是个宝藏妹子啊，一个人可以撑起曾医生未来公号的半边天！！！！
她就是好胜心很强，硕士念一个专业还不够，还要跨专业去考古，还要继续念Phd。而且她又是在世界顶级名校，竞争非常激烈。
她回国以后也是天天发愁自己的论文。
曾医生说过许多遍：读书耗神，读书伤精，读书伤阳，读书伤阴。
再加上她多年在美国读书，养成了喜欢吃奶制品芝士*油等等甜腻食物的习惯。这些食物都是生湿的。
年前回国后，居住在成都。空气湿度大，吃的东西痰湿重，再加上心阴暗耗，虚火亢盛。湿热互结。于是就爆湿疹了。
最后说说湿疹忌口
其实湿疹主要是要忌生痰湿的东西。辛辣食品只能是导火线而不是致病因素。所以曾医生不强调忌辣椒，甚至适当的吃辣可以除湿。
不过那些觉得自己可以天天去嗨火锅的小伙伴可以直接点X了，曾医生认不到你们，
主要是牛奶、羊奶、特别甜的水果，如桂圆、荔枝、芒果，芝士、*油、奶油，巧克力。
以及由前面食物所发展出来的奶茶、奶油蛋糕，比如黑森林、红丝绒......